抑郁症的初期症状有哪些

抑郁症的初期症状有哪些

　　  众所周知，抑郁症现在正越来越多的侵入人类的生活，成为人类健康的一大杀手，我们应该怎么办，该如何应对抑郁症，好多人都会想如果我们可以从早期开始预防会不会好一点，所以就有好多人会有这样的疑问，抑郁症的初期症状有哪些，当我们出现了初期症状的时候，我们就去医院接受检查，或者是从生活饮食上进行注意。

　　丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉" 没有感情了" 、" 情感麻木了" 、" 高兴不起来了".

　　自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

　　消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

　　睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2 ～3 小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

　　昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。

　　抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用" 精神崩溃" 、" 泄气的皮球" 来描述自己的状况。病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。